Лайфхаки: когда нужно пить воду, стоит ли переходить на растительную диету и как вести себя...

Когда лучше пить воду, чтобы не навредить желудку


Прислушивайтесь к себе. Главный показатель — это ваше желание, то есть жажда.

Полезно ли есть только овощи и фрукты


Растительная диета помогает сбросить вес и понизить холестерин, но и минусов у неё предостаточно.

Как не навредить себе на приёме у врача


Задать кучу вопросов, порой

Нужно, войти или зарегистрироваться для просмотра скрытого текста.

, — работа доктора. И если вы решите о чём‑то умолчать, то сделаете себе только хуже.

Подписывайтесь на подкаст «Лайфхак» и слушайте его там, где удобно:

Читайте также