Алкоголь. Метаболизм, действие, вред.

Алкоголь: Плюсы и Минусы, Безопасная Дозировка, Действие на Мозг.
Сегодня рассмотрим один из самых популярных легальных наркотиков – Алкоголь. Разберем как его вред, так и возможные выгоды от употребления, остановимся на дозировках и механизмах действия на мозг и тело.
Метаболизм алкоголя.
Скорость наступления первых эффектов и скорость выведения алкоголя зависит от очень многих факторов, выделим основные:
Общий метаболизм и генетика.
Сюда можно отнести активность гормонов щитовидной железы и скорость выработки определенных ферментов в печени, которые расщепляют этанол.
Возраст.
Доказанно, что в молодом и в пожилом возрасте, алкоголь выводится медленнее. В первом случае, из-за слабой активности АДГ или алкогольдегидрогеназы, это та штука, которая трансформирует алкоголь до ацетальдегида. Кстати, когда его становится слишком много, и уже он плохо распадается с помощью АЦДГ, то человек получает интоксикацию. В случае пожилых людей, скорость выведения алкоголя снижена из-за уменьшения печени и общего объема воды в организме. В общем, в подростковом и пожилом возрасте пьянеешь сильнее.
Пол и вес.
Почему же женский алкоголизм считается гораздо опаснее мужского? Ответ скорее в массе тела. Печень похожих размеров, но вес тела отличается очень сильно. Для девушки вес 55 кг для парня 80 кг, 1 бутылка пива для мужчины равна 1,5 для девушки, скорость выведения алкоголя одинаковая, но пики по эффекту опьянения отличаются. Это же правило распространяется и для одного пола. Рюмка водки, при прочих равных условиях, окажется куда мощнее для 60-ти килограммового худощавого парня, чем при 100 кг. У них даже и те самые промилле будут отличаться, но об этом позже.
На метаболизм алкоголя влияет и насыщенность ЖКТ.
С голоду напиться можно быстрее, но и болезни желудка становятся реальнее. Жирная пища замедляет всасывание, но и тут можно попасть в ситуацию, когда пьешь и не пьянеешь, пьешь еще и еще, а потом все суммируется и привет ужратое состояние на несколько часов.
Биоритмы.
К утру опьянеть тяжелее всего.
Вещества.
Ну и всякие вещества, куда же без них. Если кратко, то вещества, действующие на систему ГАМК усиливают эффекты алкоголя. То, что действует на норадреналин – ослабляет.
Как действует алкоголь.
Дозировки.
Эффекты алкоголя являются дозозависимыми. Считается, что дозировки до 20 мл чистого вещества, для человека с массой в 70 кг, оказывают больше психостимулирующие воздействие, повышая выработку катехоламинов. Это сразу отражается на улучшении настроения и большей болтливости и подвижности. Для справки, 20-30 мг этилового спирта примерно равны 50-70 мл водки, или 0,5 л пива.
Дозировки выше 30 мг воздействуют на систему ГАМК, проявляет меланхоличные, антистрессовые действия. Такая доза уже конкретно отупляет, и человек начинает вести себя неадекватно, каждый в пределах своего воспитания. И чем выше доза, тем сложнее становится самоконтроль.
Сколько действует алкоголь?
Возвращаемся к пункту про метаболизм, переменных факторов много. Существует сследование, где все-все усреднили и получили грубый результат о скорости выведения этилового спирта из крови, и он равен 7 граммам в час.
Стоит сказать и о начале действия, а он наступает через несколько десятков минут, данные разные. В общем, если вы выпили эквивалент 25 мг спирта за раз, то этот спирт уйдет через часа 4.
7 грамм в час, именно от этого показателя нужно отталкиваться. На полный желудок будет меньше, при большой массе, особенно тренированной – больше. Засчет повышенной выработки анаболических гормонов, которые увеличивают объем крови.
Вред.
Рассмотрим самые главные минусы и недостатки этилового спирта.
Убийство клеток мозга.
Использование алкоголя активизирует микроглию и астроциты в мозге, ослабляя регенерацию клеток мозга и способствуя появлению нейродегенеративных заболеваний. Дефицит витамина В1 вкупе с чрезмерным потреблением алкоголя могут привести к заболеванию с аббревиатурой «ARBD», но суть похожа – мозг уменьшается.
Стоит отметить, что отмирание клеток – дозозависимое. Умеренный прием (о его количестве чуть позже) не вызывает никаких отклонений от нормы.

 

Хочу еще добавить, что утверждения о том, что нервные клетки не восстанавливаются оказались неверными. Медленно, но восстанавливаются...нам на счастье

 

Слава богу я уже 10 лет не пью,как в 20 лет бросил эту дрянь так всё и появилось.
А так синька она тоже губит людей и жизни.

 

Полезная статья.. В очередной раз убедился что лучше не превышать дозировку ... плачевно кончится всё

 

видел как на точке местной - бодяжили водой по ошибке метиловый спирт. ох ... за дешево и без зрения оставались мужики

 

Вспомнил вроде бы 2015,или 16 год,когда десятки смертей в Украине было из за коммерсанта одного.

 

это у нас по месту- на магале так сказать.
Пьяный двор)) - город Кишинёв

 

Я за Харьковскую область и соседние.

 

факт что это было и неоднократно в разные регионы... и это не есть хорошо